willkommen

«Wer sein Ziel kennt, findet den Weg» Laotse


Herzlich willkommen, ich freue mich, dass Sie sich für ein Gesundheitscoaching interessieren!

Sie wollen

 

Als Spezialistin für gesunden Lebensstil und Stress-Management biete ich Ihnen die Möglichkeit, Ihre Gesundheit und Lebensqualität zu fördern.  Mit meiner Unterstützung finden Sie Ihre persönlichen Lösungen und erreichen Ihre Ziele.

Gesundheitscoaching ist eine partnerschaftliche Arbeit, welche auf Respekt, Wertschätzung und Vertrauen basiert. Im Rahmen des Gesundheitscoachings werden wir gemeinsam Ihr Anliegen analysieren, Klarheit schaffen und neue Perspektiven suchen. Ich helfe Ihnen, sich Ihrer Möglichkeiten und Fähigkeiten bewusst zu werden, diese anzuregen und konkrete Handlungspläne zu erarbeiten.

Meine Arbeitsweise stützt sich auf langjährige Erfahrung und Weiterbildung im Gesundheitsbereich. Dazu gehören verschiedene fundierte Coaching-Methoden wie z.B. die systemischen Aufstellungen mit Figuren, die Wahrnehmungspositionen mit Bodenankern, die Ebenen von Robert Dilts, das innere Team,  das Werte- und Entwicklungsquadrat von Schulz von Thun, Mentaltechniken sowie das Zürcher Ressourcen Modell von Maja Storch.

Dank all dieser Methoden kann ich Ihnen ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Coaching anbieten.

 

Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.